Фасоль в томатном соусе

Фасоль в томатном соусе

Фасоль в томатном соусе – это то блюдо, которое знают и делают практически в каждой семье. Сама фасоль крайне полезна для организма человека. Данный рецепт универсальный, так как консервированная фасоль может выступать как закуска, а также как отдельное блюдо или дополнение к борщу, супам или рагу. Самое главное — блюдо готовится быстро и просто. Ингредиенты рассчитаны на пол-литровую банку и на приготовление уйдет 50 минут.

Ингредиенты:

Фасоль ( 350 г. ) Томатная паста ( 200 мл. ) Перец черный горошком ( 3 шт. ) Лавровый лист ( 2 шт. ) Соль ( 0.5 ч.л. ) Сахар ( 1 ч.л. )

Параметры

• Категории: Заготовки
• Количество порций: 1
• Время приготовления: 50 минут
• Сложность: средне
• Система питания: вегетарианство
• Способ приготовления: плита

• Калорийность: 97.63 ккал
• Белки: 7.25 г .
• Жиры: 0.57 г.
• Углеводы: 16.09 г.

Приготовление блюда по шагам с фото:

Для приготовления фасоли в томатном соусе на зиму по данному рецепту нам потребуются: фасоль, томатная паста, черный перец горошком, лавровый лист, соль и сахар.

Для приготовления рецепта используйте стручковую фасоль. Она может быть как красной, так и белой. Зерна должны быть гладкие, блестящие, без пятен и повреждений. После покупки тщательно переберите фасоль и уберите лишнее. Прежде чем приступить к приготовлению, залейте фасоль водой и оставьте на 10 часов. Лучше всего это делать на ночь. Утром сможете приступить к дальнейшим этапам работы.

Утром поменяйте воду, пересмотрите еще раз всю фасоль и замочите ее в холодной воде еще на 5 минут.

Отправьте размоченную фасоль в кастрюлю. Налейте столько воды, чтобы она слегка покрывала зерна и поставьте кастрюлю на огонь. Как только вода начинает закипать, добавьте сахар, соль, перец, лавровый лист и перемешайте. Подождите 20 минут и выключайте.

В отдельной кастрюле разогрейте томатный соус. Желательно, чтобы он был домашним. Если нет, то быстро его приготовьте с помощью помидоров и блендера. Проварите томатную пасту 10 минут и обязательно добавьте немного специй.

Соедините фасоль с томатной пастой, перемешивайте, попробуйте и при необходимости добавьте специй. Варите все вместе в течение 7-10 минут.

Заранее простерилизуйте банку и металлическую крышку. Пока закуска горячая, перелейте ее в банку и закупорьте.Стеклянную емкость с уже готовой фасолью в томатном соусе, переверните вверх дном, поставьте на пол и накройте сверху теплым одеялом. В течение суток банку не трогайте. Затем отправьте заготовку на хранение в прохладную кладовку или в холодильник, а зимой откройте и насладитесь великолепной закуской.

Фасоль в томатном соусе на зиму

Фасоль в томате на зиму имеет достаточно интересный и яркий вкус. Конечно, сейчас не проблема приобрести фасоль в магазине или супермаркете, но приготовленная консервация в домашних условиях однозначно вкуснее, полезнее.

Эта заготовка на зиму прекрасно вписывается в массу рецептов, ее можно добавлять в первые блюда — ароматные супы, овощные или приготовленные на мясном бульоне, борщи. Можно приготовить мясо, томленное с луком, а в конце добавить баночку данной фасоли. Даже когда совсем нет времени на готовку, баночка фасоли может послужить самостоятельным полноценным блюдом, которое можно подать со свежим лавашом или мантакашем.

Фасоль в томатном соусе — рецепт на зиму с фото

• фасоль – 1,3 стакана,
• помидоры сливка – 600-750 г,
• перец сладкий – 280 г,
• острый перец – 1/4 часть,
• лук – 120 г,
• морковь – 90 г,
• петрушка – по вкусу,
• масло растительное – 70-80 мл,
• фруктовый уксус – 30 мл,
• чеснок – 5-6 зубчиков,
• морская соль – 7 г,
• сахар – 30 г,
• пряности/специи – по вкусу.

Процесс приготовления

Замачиваем фасоль накануне вечером в прохладной воде. Ночи будет достаточно для того, чтобы фасоль разбухла, напиталась влагой.

Утром пересыпаем фасоль в кастрюлю, заливаем чистой водой, варим до готовности, сливаем лишнюю жидкость, а саму фасоль отставляем на время.

Подготавливаем овощи для соуса – лук очищаем от шелухи, произвольно нарезаем, также поступаем с чесноком, помидоры моем и просушиваем, режем на несколько частей, сладкий перец очищаем от семенной коробки, произвольно нарезаем. При желании вводим в нашу заготовку морковь, делаем это по вкусу, можно обойтись и без нее. Морковь натираем средней стружкой, отдельно обжариваем, отставляем, добавим ее в самом конце.

Теперь все отправляем в чашу блендера, по вкусу добавляем острый перчик, также по вкусу можно добавить немного зелени. Измельчаем все ингредиенты несколько минут.

Приготовленное томатное пюре переливаем в сотейник, сразу добавляем растительное масло, специи, морскую соль и сахар. Провариваем 7-8 минут на верхнем огне.

Теперь пришло время фасоли, закладываем ее в соус, перемешиваем и снова отправляем на верхний огонь, варим ровно десять минут. В конце добавляем жареную морковь и фруктовый уксус.

Вместе с уксусом томим заготовку несколько минут.

Теперь расфасовываем фасоль в томатном соусе по стерильным банкам на зиму. Удобно делать такую заготовку в небольших емкостях, чтобы хватало на одно использование.

Закручиваем фасоль винтовыми крышками, проверяем герметизацию, оставляем на сутки, укутав теплым пледом или одеялом. Храним заготовку желательно в прохладной комнате, которая не освещается.


Приятного вам аппетита! Пусть полки ваших закромов будут полны!

Консервация красной фасоли на зиму в домашних условиях

Фасоль – питательный продукт, в котором есть все для жизнедеятельности, активности и энергичности. Зачем же ее покупать в магазине? Фасоль вполне годится для консервирования на зиму в домашних условиях. Предлагаем освоить несколько простых рецептов консервирования фасоли и салатов из нее.

Фасоль – королева бобов

Родиной фасоли считается Латинская Америка, и там эти бобы употребляют в пищу повсеместно, на завтрак, обед, полдник и ужин 12 месяцев в году. У нас красная фасоль не является основным продуктом питания, но это ничуть не умаляет ее ценности.

Любой гарнир из фасоли принесет организму неоценимую пользу, ведь этот злак входит в десятку самых полезных продуктов. В составе красных бобов – шикарный набор витаминов, белки и крахмал.

Фасоль хорошо подходит для консервирования как самостоятельная закуска, но и в составе салатов, в сочетании с другими овощами. Мы подобрали для вас самые содержательные, рабочие рецепты, чтобы ваши заготовки на зиму принесли заряд энергии и порадовали чудесным вкусом.

Заготовка вкусной фасоли в самодельном томатном соусе

Фасоль, консервированная в томате — традиционное блюдо, которое используют в качестве гарнира. Ее лучше не покупать, а заготовить в домашних условиях, тем более, если бобы выросли на собственном участке.

Для приготовления кушанья необходимы следующие продукты:

• 1,2 кг красной или белой фасоли;
• 3 ч.л. соли;
• 2-3 луковицы;
• 1 кг. спелых томатов;
• 1 ч.л. столового уксуса 70%;
• черный перец, соль.

Совет. Фасоль, подходящая для заготовки на зиму, должна быть без внешних повреждений, с гладкой, блестящей поверхностью.

1. Бобы следует перебрать, проверить на наличие жучков. Затем опустить в кастрюлю с водой. Варить нужно до готовности. Фасоль считается готовой, когда ложкой ее легко разломить пополам.
2. Репчатый лук мелко порубить и пассировать на подсолнечном до мягкости.
3. Помытые томаты опустить в кипяток на 1 мин. снять кожу. Сварить до готовности, посолить и превратить в пюре, измельчив блендером.
4. В готовый самодельный томатный соус опустить фасоль, специи, лук и мелко поломанные лавровые листья.
5. Довести аппетитную массу до кипения, влить туда уксус. Разложить ложкой по подготовленным банками и закупорить.

Практичный салат из фасоли с овощами для борща зимой

Многие любят варить борщ с красной фасолью, которая придает вкус блюду и обеспечивает сытость человеку.

• 1 кг. фасоли красного или белого цвета;
• 1,5 кг. томатов;
• столько же лука и перца;
• такие специи, как соль, перец, сахар и лавровый лист – по вашему вкусу.

1. Красные бобы замочить в воде на 9-10 часов или на ночь. Они должна разбухнуть, увеличится в размерах.
2. Натертые и нарезанные овощи, довести до готовности, обжарив на растительном масле.
3. Томаты помыть, снять кожицу с помощи бланшировки и пропустить через блендер или мясорубку.
4. Соединить 3 составляющие: отваренную красную фасоль, томат и овощи, подвергшиеся тепловой обработке.
5. Приправить блюдо сахаром, солью, лавровым листом и перцем.
6. Варить массу нужно 30 мин. на тихом огне.
7. Закатать заготовки в стерилизованные поллитровые банки и закрыть крышками.

А зимой остается только открыть крышку и добавить кушанье к вкусному красному борщу.

Консервирование красной фасоли с луком и морковью в собственном соку

Этот рецепт поэтапный, с постепенным добавлением ингредиентов. Фасоль, приготовленная в собственном соку – вкуснейшая закуска с максимальным сохранением полезных веществ.

Внимание! Героиню нашей публикации, фасоль, не готовят в полусыром виде. Ее нужно обязательно замачивать в воде, а потом отваривать до полной мягкости для удаления вредных соединений.

Для приготовления понадобятся:

• 1 кг. свежей красной или белой фасоли;
• 500 гр. репчатого лука и моркови;
• 250 гр. масла растительного;
• 3 ст.л. столового уксуса (9%);
• специи – по вашему усмотрению.

1. Необходимо замочить фасоль на 10-12 ч. и за это время 2-3 раза слить старую и налить свежую воду.
2. Затем нужно сварить бобы до полной готовности, но не так, чтобы они разварились.
3. Лук следует нашинковать полукольцами, а оранжевый корнеплод – кружочками, разрезанными пополам. Поместить овощи в сотейник с разогретым растительным маслом, тушить 20 мин.
4. Добавить к овощам вареную фасоль. Через 10 мин. после закипания приправить специями, солью и подержать на огне еще 2-3 мин.
5. Разложить аппетитное кушанье по банкам, стерилизовать их вместе с содержимым и закатать крышками.

Как мариновать фасоль на зиму

Интересный, изысканный вкус у маринованной фасоли. Этот продукт редко можно увидеть в свободной продаже, поэтому отличная идея – консервирование маринованной фасоли самостоятельно.

Для воплощения идеи понадобится:

• 500 гр. красной или белой фасоли;
• 1 л. воды;
• 40 гр. соли, столько же сахара;
• 1 ч.л. столового уксуса;
• перец, соль и другие специи по вашему усмотрению.

1. Помытые бобы всыпать в кастрюлю, залить фильтрованной водой и добавить все имеющиеся специи, включая соль и сахар.
2. Готовить на тихом огне до тех пор, пока фасоль не будет разламываться ложкой, около 1,5 ч.
3. Прямо перед окончанием варки добавить в массу уксус.
4. Закрывать в банки рекомендуется в горячем виде, затем укутать и подождать, пока остынет. Хранить бобы, приготовленные таким образом, можно при комнатной температуре.

Витаминный салат из красных бобов с баклажанами на зиму

Сытный фасолевый салат с овощами отличается отсутствием уксуса. Лучше, если для приготовления этого салата вы найдете казан, ведь, овощи, тушеные в такой посуде приобретают необычный вкус.

• 1 кг. молодой, гладкой красной фасоли;
• по 1 кг. каждого вида овощей: томаты, баклажаны, сладкий перец, репчатый лук, морковка;
• 100 гр. сахара;
• 0,5 л. подсолнечного масла.
• соль по вашему вкусу.

1. Займемся приготовлением каждого вида овощей. В первую очередь следует поставить вариться фасоль.
2. За это время нашинковать на терке оранжевый корнеплод, и нарезать кубиками баклажаны, перец, лук.
3. Помидоры взбить в пюре блендером или с помощью мясорубки.
4. Когда фасоль приготовится, выловить все бобы из воды и переложить бобы в казан. Туда же отправить все нарезанные и натертые овощи. Влить указанное количество растительного масла, приправить специями и посолить. Тушить ароматную, аппетитную смесь 1 ч.
5. Разложить зимнее лакомство по стерилизованным стеклянным емкостям и закатать.

Приведенные рецепты полезны для молодой хозяйки, а также для опытного кулинара. Десяток баночек с питательной фасолью и с фасолевыми салатами, заготовленные впрок, выручат в момент прихода гостей, а также поддержат семью, когда мама на работе. Удачной консервации!

Фасоль в томатном соусе на зиму — видео

Как приготовить фасоль в томатном соусе на зиму: простой и вкусный рецепт

Сегодня известен не один рецепт консервирования фасоли на зиму: ее закатывают в чистом виде, в томатной пасте, в виде салатов, с уксусом и без.

К уже полюбившимся и привычным способам мы предлагаем добавить еще один.

О пользе заготовки

Предлагаемый рецепт фасоли в томатном соусе на зиму хорош тем, что готовую заготовку вы сможете использовать неоднообразно. Сытность заготовки делает ее отличным самостоятельным блюдом, а также ее можно использовать как готовую заправку для супов и борщей.

Кухонная техника и утварь

Для приготовления консервированной фасоли в томатном соусе приготовьте:

• миску для замачивания бобов;
• емкости для нарезанных овощей;
• нож;
• терку;
• кастрюлю для варки бобов и тушения овощей;
• емкость и подставку для стерилизации крышек и банок;
• банки и крышки;
• закаточный ключ (если используете жестяные крышки).

Необходимые ингредиенты

Для фасоли с овощами на зиму по рецепту вам понадобится:

• Фасоль сухая — 0,5 кг; — 0,5 кг; — 0,5 кг; — 0,75 кг;
• Томатная паста (30 %) — 250 г;
• Вода — 1 литр;
• Растительное масло — 200 мл;
• Сахар — 0,5 ст.;
• Соль — 1,5 ст. л.;
• Лимонная кислота — 7 г (1 ч. л.); — 2 ч. л.; — 1-2 ч. л.

Особенности выбора продуктов

Чтобы приготовить фасоль в томатном соусе по этому рецепту, бобы берите белые: хоть варятся они и дольше, но вперемешку с другими овощами смотреться будут более эстетично. Болгарский перец, морковь и лук выбирайте средних размеров. Также подойдет любая ваша любимая томатная паста.

Пошаговый рецепт с фото

Перейдем к тому, как приготовить фасоль в томате.

Подготовка фасоли

Перед варкой бобы переберите и тщательно промойте. Залейте бобы холодной водой минимум на 12 часов: так они и приготовятся быстрее, и усваиваться будут лучше. На следующий день слейте воду и промойте фасоль.

Процесс варки

Сперва поставьте отвариваться бобы. Время от времени снимая пенку, отварите их до готовности и слейте воду.

Готовим овощи

Пока фасоль варится, измельчите овощи: лук и перец нарежьте кубиками, а морковь натрите на крупной терке.

Томатная паста, вода, соль, масло

К готовым бобам добавьте измельченные овощи и хорошенько перемешайте. Добавьте томатную пасту и воду, и снова все перемешайте. Доведите все до кипения, после чего добавьте соль, сахар и растительное масло.

Тушение

Тушите овощи на слабом огне 40-45 минут. Если вы брали мелкие бобы, то уменьшите время тушения до 30-35 минут. За пять минут до окончания тушения всыпьте лимонную кислоту.

Добавление специй

Наряду с лимонной кислотой стоит добавить кориандр, черный молотый перец и, по желанию, кайенский перец или перец чили для остроты.

Стерилизация банок

Простерилизуйте банки паром. На кастрюлю с кипящей водой установите подставку для стерилизации банок, а на нее — саму банку горлышком вниз. Стерилизуйте емкость в течение 10-15 минут, пока пар в банках не начнет стекать по ним каплями. Также проварите в кипятке крышки.

Закатка

Для закатки используйте закаточный ключ. В случае, если вы используете банки с закруткой твист-офф, то просто плотно закройте крышку. Следите, чтобы под пазлы крышки не попало содержимое банки, а саму емкость заполняйте не до верха.

Особенности хранения

При закатке банок жестяными крышками заготовка может храниться довольно долго, около года. Если же вы использовали европейские твист-офф крышки — храните консервацию около полугода. Побалуйте в эту зиму себя и родных такой витаминизированной заготовкой. Насыщенный цвет порадует глаз, а сладковатый вкус и кориандровый запах не оставят равнодушным никого. Приятного аппетита!

Консервированная фасоль (красная и белая): 5 рецептов, как вкусно закатать «почти мясо» на зиму

Фасоль называют растительным мясом. По своим питательным свойствам она сравнима, например, с говядиной. Содержание белка в 100 г бобовых — 21 г, в куриной грудке — 23 г, говядине — 20 г, свиной вырезке — чуть больше 19 г. Это качественный растительный протеин, полноценная замена животному в дни поста, в вегетарианском меню. Поэтому продукт приловчились готовить не только «на сейчас», но и вкусно закатывают на зиму.

Уже в 5 веке до н. э. жители Мексики и Американского континента возделывали плантации фасоли. В Европу же семена бобовых завез Колумб, но выращивали культуру тогда лишь как декоративное вьющееся растение. А еще перемалывали в муку и делали белила для лица.

Только ближе к концу XVII века французский врач Жофруа разъяснил в своих трудах полезные свойства этого растения, и человечество наконец-то «распробовало» бобы. В нашу страну продукт пришел в XVII-XVIII веках под соответствующим названием — французские бобы.

Польза

Ценность продукта обусловлена его богатым химическим составом. Кроме белка, он отличается следующими веществами.

• Витамины . Е, РР и почти весь спектр В-группы. Они необходимы для обеспечения передачи нервных импульсов, выработки достаточного количества гемоглобина, остроты зрения, красоты кожи, волос и ногтей, регуляции уровня сахара и холестерина в крови, укрепления стенок кровеносных сосудов.
• Макроэлементы . Калий, кальций, фосфор, кремний, сера, натрий, хлор, магний. Они важны для костей, сердца, нервной системы, обменных процессов.
• Микроэлементы . Йод, железо, фтор, хром, цинк, кобальт, медь, марганец, селен. При этом концентрация железа в 100 г продукта составляет почти 33% от суточной потребности человека.
• Аминокислоты . Заменимые и незаменимые. Без них невозможен процесс синтеза белков и гормонов. Аминокислоты борются со старением клеток, укрепляют связочный аппарат, поддерживают эластичность кожи и сосудов, нормальную работу мозга и детородную функцию у обоих полов.

Выбор и подготовка продукта

На этапе подготовки к консервированию бобовых важно учесть три совета.

1. Сорт . Белая фасоль варится быстрее, на вкус нежнее и больше подходит для использования в первых блюдах. Красная — имеет более плотную структуру, поэтому варится дольше, лучше сохраняет форму и более привлекательно смотрится во вторых блюдах, салатах, как гарнир.
2. Размер . Фасолины должны быть примерно одинакового размера. Иначе мелкие сварятся быстрее и превратятся в кашу, в то время как крупные только-только дойдут до нужной кондиции.
3. Замачивание . Это обязательный пункт. Сырые бобы содержат ядовитые вещества и их необходимо удалить. Замачивайте белые зерна не менее шести часов, цветные — не менее восьми.

Подборка рецептов

Способов заготовки фасоли в зернах не так много: можно закатать ее в собственном соку, с зеленью или овощами, в томатном соусе. Ниже описаны самые распространенные рецепты.

В томатном соусе

• зерна красной фасоли (можно заменить белой) — один стакан;
• томаты — четыре штуки (среднего размера);
• масло подсолнечное — 50 мл;
• уксус 9%-ный — 10 мл;
• сахар — 10 г;
• соль — 15 г.

1. Залейте бобы до утра прохладной водой.
2. Отварите.
3. Помидоры поместите в дуршлаг.
4. Обдайте кипятком.
5. Очистите от кожуры.
6. Измельчите в удобным способом.
7. Вскипятите получившийся томатный соус.
8. Введите все, кроме фасоли.
9. И снова вскипятите.
10. Всыпьте вареные бобы.
11. Варите полчаса на слабом огне.
12. Разливайте в стерильные банки и закатывайте.

С овощами

• зерна фасоли (любой) — три стакана;
• томаты — 1,5 кг;
• лук — 0,5 кг;
• морковь — три крупных корнеплода;
• сладкий перец любого цвета — 1 кг;
• растительное масло — 100 мл;
• соль — две столовые ложки;
• уксус 9%-ный — 50 мл;
• сахар — 200 г.

1. Бобы замочите до утра.
2. Сварите до готовности.
3. Морковь, лук и перцы нарежьте на небольшие кусочки.
4. Проверните на мясорубке.
5. Тут же заложите вместе с маслом в большую кастрюлю и проварите около десяти минут.
6. Томаты ошпарьте и удалите кожицу.
7. Тоже проверните на мясорубке.
8. Добавьте томатное пюре и сыпучие ингредиенты в общую кастрюлю.
9. Варите еще четверть часа на слабом огне.
10. Всыпьте вареные бобы.
11. Томите 45-50 минут под крышкой.
12. За пять минут до готовности введите уксус.
13. Закатайте в стерильную тару.

В собственном соку

• зерна фасоли (любой) — 0,5 кг;
• вода — четыре стакана;
• соль — две столовые ложки;
• сахар — две столовые ложки;
• уксус 9%-ный — 2,5 столовые ложки.

1. Замочите бобы минимум на восемь часов, а лучше — на ночь.
2. Воду слейте.
3. Промойте продукт под краном.
4. Залейте четырьмя стаканами свежей воды.
5. Всыпьте сахар и варите под крышкой около часа. (Варить нужно на слабом огне и обязательно с закрытой крышкой, чтобы вода испарялась как можно медленнее. Добавлять воду в процессе приготовления уже нельзя. По желанию можете добавить в блюдо лавровый лист или черный молотый перец по вкусу).
6. За пять-семь минут до конца добавьте соль и уксус.
7. Разложите фасоль по вымытым банкам, накройте крышками и отправьте на стерилизацию минут на 20.

С томатной пастой

• зерна фасоли (любой) — 1 кг;
• морковь — три крупных корнеплода;
• две луковицы;
• томатная паста — половина стакана;
• масло растительное — половина стакана;
• сахар — 10 г;
• соль — 10 г;
• вода — четыре стакана.

1. Бобы замочите на ночь.
2. Промойте под краном.
3. Залейте четырьмя стаканами воды, добавьте сахар.
4. Тушите под крышкой десять минут.
5. Натрите морковь, лук нашинкуйте произвольно.
6. Обжарьте на растительном масле.
7. Влейте к овощам половник бульона от фасоли, добавьте томатную пасту.
8. И проварите минут пять-десять.
9. Соедините обе массы и посолите.
10. Прокипятите на слабом огне еще десять минут.
11. Разложите по банкам.
12. Накройте крышками.
13. Стерилизуйте в большой кастрюле не меньше 25-30 минут.
14. Закатайте крышки и остудите банки под одеялом.

С зеленью

• зерна фасоли (любой) — 1 кг;
• томаты — 1 кг;
• укроп и петрушка — по два больших пучка;
• соль — половина стакана;
• перец черный молотый — по вкусу.

1. Бобы замочите на ночь.
2. Отварите до готовности.
3. Томаты ошпарьте и снимите кожуру.
4. Измельчите блендером или на мясорубке.
5. Зелень измельчите не слишком крупно.
6. Соедините все ингредиенты в большой кастрюле.
7. Разложите по чистым банкам, накройте крышками и стерилизуйте примерно полтора часа.
8. Закатайте крышки.

Можно проводить стерилизацию в бытовом автоклаве. В этом случае оставьте 2-3 см свободного места под крышками, а сами крышки закатайте ключом. Время приготовления сократится до 40-60 минут в зависимости от размера тары.